Réflexologie plantaire thaï ou Nuad Tao
Un moment de bien-être, pour relâcher les tensions, vous ressourcer et retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit !
A propos de la Réflexologie thaï…
En associant la stimulation de certains méridiens et zones réflexes à des mobilisations musculaires et articulaires, ce massage allie relaxation et dynamisme pour favoriser l’équilibre énergétique du corps et contribuer au bien-être global.
Véritable invitation au lâcher-prise, il facilite la récupération et favorise une circulation harmonieuse des énergies ainsi que des flux sanguin et lymphatique, laissant une sensation durable de légèreté, d’équilibre et d’apaisement dans tout le corps.
Réservez dès maintenant et offrez-vous une expérience complète de bien-être, pour relâcher les tensions, vous ressourcer et retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit !
Qu’est-ce que la réflexologie plantaire thaï ?
La réflexologie plantaire thaï se distingue par une approche à la fois dynamique et énergétique. Elle associe travail sur les zones réflexes et stimulation des lignes énergétiques du corps (méridiens), afin de favoriser l’équilibre global.
Elle se différencie des autres formes de réflexologie par :
- une approche plus rythmée et appuyée
- l’utilisation d’un stylet en bois de manguier pour un travail précis et profond
- l’intégration du travail sur les lignes énergétiques en complément des zones réflexes
Les bienfaits du Nuad Tao
Cette technique s’adresse à toute personne en quête de mieux-être global.
Détente et lâcher-prise
- Relaxation profonde et durable
- Apaisement du stress et de l’agitation mentale
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration du sommeil
- Sensation de bien-être immédiat
Énergie et rééquilibrage
- Relance de l’énergie globale
- Diminution de la fatigue
- Soulagement des tensions musculaires (courbatures, lombalgie, cervicalgie…)
- Soulagement des jambes lourdes
- Stimulation des circulations sanguine et lymphatique
- Apaisement de certaines douleurs du quotidien (maux de tête, troubles digestifs ou circulatoires)
Harmonie corps & esprit
- Apaisement mental
- Recentrage
- Meilleur équilibre émotionnel
Une séance de Réflexologie thaï, pour qui ?
Destinée à un large public, cette technique est adaptée aux besoins de chacun :
- personnes en recherche de détente, de récupération et qui souhaitent retrouver de l’énergie
- personnes stressées ou fatiguées, qui ont besoin de lâcher prise
- sportifs – randonneurs : favorise la récupération, la prévention des tensions
- personnes debout ou assises longtemps (professionnels, bureau, commerce, etc.)
- personnes ressentant des tensions dans les jambes ou les pieds
Fréquence des séances
La fréquence des séances s’ajuste au rythme de vos besoins et de vos objectifs :
- Bien-être et lâcher prise : toutes les 2 à 4 semaines pour un rituel de détente et de rééquilibrage
- Besoin ciblé : 1 séance par semaine sur 3 à 6 semaines, puis espacement progressif
- Entretien : 1 fois par mois afin de prolonger durablement les bienfaits
- Suivi plus rapproché : proposé sur une courte période, selon les besoins (compétition sportive, période intense, etc.)
Testez différentes fréquences pour trouver celle qui vous convient le mieux !
Dans tous les cas, votre corps et votre esprit vous remercieront !
Déroulement d’une séance
Je pratique un protocole enseigné à l’école Azenday, à Paris, directement issu de la prestigieuse école Wat Pho de Bangkok, référence en massage et en médecine traditionnelle thaïlandaise.
Vous recevez ce soin allongé sur une table de massage, les pieds, les mollets et les genoux découverts.
Quelques touches de crème, un bâtonnet en bois, deux petites serviettes… et surtout les précieux outils que sont les mains accompagnent ce moment de détente !
Cette technique authentique comprend environ 60 gestes de massage et s’appuie sur un protocole utilisant une crème mentholée et camphrée, procurant un effet frais et dynamisant.
Elle associe :
- pressions ciblées au stylet traditionnel en bois de manguier pour une stimulation précise
- lissages profonds, pétrissages et pressions avec les mains afin de détendre les tissus
- étirements et mobilisations douces aidant à relâcher et assouplir les muscles
- frictions et stimulations rapides pour relancer l’énergie
- mouvements rythmés favorisant la circulation et la vitalité
- Enveloppement des pieds à l’aide d’une serviette pour maintenir chaleur et confort du pied non travaillé
- Percussions dynamiques, pour stimuler la vitalité et apporter une sensation de légèreté
Recommandations : Avoir un vêtement ample afin de pouvoir le remonter au-dessus des genoux
Contre-Indications
- fractures ou traumatismes récents (genoux, jambes, pieds)
- troubles circulatoires graves (phlébite, thrombose)
- fièvre ou infection en cours
- plaies, inflammations ou affections cutanées (genoux, jambes, pieds)
- pathologies lourdes non stabilisées (cancer, problème cardiaque)
- crise de sciatique ou lumbago
- grossesse
- enfant
Précautions
- varices importantes
- diabète non stabilisé
- épine calcanéenne
- avis médical recommandé en cas de pathologie ou traitement lourd (rémission de cancer ou période post-opératoire)
- attendre 1h après un repas
- allergies à la menthe ou au camphre
Tarifs
Séance d’1h : 75 €
Forfait 3 séances : 210 €
Forfait 6 séances : 405 €
Forfait 10 séances : 638 €
Forfait 12 séances : 720 €
Promotions anniversaire :
Séance anniversaire : 67,5 €
Les séances ont lieu au cabinet A fleur de soi à Epinay-sur-Orge.
Politique d’annulation :
En cas d’imprévu nécessitant une annulation ou un report, je vous remercie de me prévenir au moins 48 heures avant la date prévue. Merci infiniment pour votre compréhension !
Un peu d’histoire…
Pratiquée en Thaïlande depuis l’Antiquité, la réflexologie plantaire thaï s’est progressivement intégrée à la médecine traditionnelle et à une vision globale de la santé.
Elle s’est modernisée au XXe siècle dans les écoles de massage et centres de bien-être, tout en conservant ses racines ancestrales aux influences asiatiques et occidentales.
Le Watpo à Bangkok a largement contribué à la transmission et à la structuration de ces savoirs. Aujourd’hui encore, cette pratique fait partie du quotidien en Thaïlande, aussi bien dans les rues que dans les temples ou les familles.
